小腿肚子抽筋，抽筋過后

      你好，腿部抽筋可能是缺鈣或者受涼引起的，建議去醫(yī)院化驗一個微量元素測定，看一下是否缺鈣，如果是，需要及時補充，平時多吃一些含鈣豐富的食物，比如海米，豆制品，牛奶等，要注意保暖，不要受涼。
      

      你好，小腿在各種原因的刺激下，導(dǎo)致下肢的肌肉痙攣，劇烈收縮，會造成肌肉一定的損傷，即使在痙攣恢復(fù)后，這種損傷也不會馬上消失，要注意休息和熱敷，避免著涼。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，抽筋會引起小腿肌肉痙攣，從而引起小腿酸痛，一般1到2天就會緩解，如果沒有緩解，建議去醫(yī)院檢查，這幾天可以每天用熱水泡小腿，會緩解不適感，平時多曬太陽，多吃富含鈣的食物，比如牛奶等
      
      以上是對“小腿肚子抽筋，抽筋過后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！