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每次早上跑操完小腿漲痛

男 | 17歲 2020-11-26 23:08:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一個高三學(xué)生，平時喜歡打籃球，也經(jīng)常在運動，以前對于跑步什么的根本沒擔心，可是最近就連學(xué)校早上跑操跑完之后小腿會特別疼，漲痛漲痛的，這是為什么？最近高三運動的少了，跑操也少了，運動也少多了。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:40:42 我要投訴

      出現(xiàn)這種狀況，主要考慮是由于長時間不運動的原因而造成的，建議日常生活中應(yīng)當適當?shù)脑黾芋w育運動，避免一次性活動量過大。可以適當?shù)倪M行慢跑，慢走壓腿等動作。運動量循序漸進的增大。

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