熬夜多感覺人每天都沒活力沒精神
男 | 21歲 2020-11-25 11:15:15
1人回復
來自江門市
健康咨詢描述： 最近熬夜比較多了感覺每天都不太有精神活力放屁也多了應該怎樣去注意和調理
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-25 11:16:13 我要投訴
沒事，你熬夜熬的肯定是沒有活力，沒有精神了呀，要一定要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，不要熬夜上網(wǎng)打游戲刷抖音啦，要養(yǎng)成早睡早起，規(guī)律作息一般，慢慢的就能夠改善了。
2020-11-25 11:17
ask9341970423
追問
那日常可以怎樣去調理通過什么運動或者食療可以加快恢復呢工作沒狀態(tài)跟不上
2020-11-25 11:18醫(yī)生回答：
不要熬夜進行了，到時叫之前把手機關機。
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