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每天沒精神,有氣無力,熬夜太多,胡亂想,

男 | 31歲 2017-06-14 21:32:07 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 每天沒精神,有氣無力,熬夜太多,胡亂想,

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-14 22:38:11

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮是休息不好引起的腦供血不足。
      指導意見:
      建議注意休息,保持6到8小時睡眠,建議到醫(yī)院測量一下血壓情況,盡快調(diào)節(jié)睡眠時間長會引起心臟問題。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-14 21:37:24 我要投訴

      病情分析:
      生活作息不規(guī)律,熬夜太多,睡眠不足,讓你感覺每天都沒有精神,有氣無力,胡思亂想。
      指導意見:
      希望你養(yǎng)成良好的生活作息習慣,不要熬夜,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng)。業(yè)余時間,經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,中午可以適當休息,但是午睡時間不要超過一小時,希望你養(yǎng)成健康的生活方式,保證充沛的體力,健康快樂的生活。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-06-14 22:31:11 我要投訴

      病情分析:
      每天沒精神,有氣無力,熬夜太多,胡思亂想。你的身體處于一個亞健康的狀態(tài)。
      指導意見:
      建議你馬上去當?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科看一下醫(yī)生,讓中醫(yī)給你號號脈,然后服用中藥調(diào)理一下。同時請規(guī)律作息時間。
      
      以上是對“每天沒精神,有氣無力,熬夜太多,胡亂想,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

牛小麗
牛小麗 護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒皮疹,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:1366稱贊:1
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2017-06-14 22:38:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,您的情況應該是屬于極度疲勞引起的精神衰弱,多休息個應該就沒事兒了
      指導意見:
      建議您平時多喝水,注意勞逸結(jié)合,不要過度熬夜,多吃清淡易消化的食物,適量運動增加抵抗力
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1860 名網(wǎng)友免費獲得解答)
2017-06-15 20:55:07 我要投訴

      本患者不能再熬夜了,否則,就會引起精神障礙。建議盡快調(diào)理生活習慣。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務有(就診服務、義診服務)
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