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我睡多了,反而沒(méi)精神,我以前每天熬夜熬到

女 | 19歲 2022-01-19 02:40:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我睡多了,反而沒(méi)精神,我以前每天熬夜熬到十一二點(diǎn)才睡,第二天頭就很痛,很沉重,感覺(jué)腦袋里面裝了什么我睡多了,反而沒(méi)精神,我以前每天熬夜熬到十一二點(diǎn)才睡,第二天頭就很痛,很沉重,感覺(jué)腦袋里面裝了什么東西,這些天,前段時(shí)間躺在床上怎么睡也睡不著,這段時(shí)間差不多十點(diǎn)左右就很困,也沒(méi)熬夜了,不過(guò),每天晚上睡覺(jué)我把手機(jī)放在床頭,也沒(méi)關(guān)機(jī),是不是手機(jī)影響,這幾天手機(jī)玩的很厲害,充電也玩,感覺(jué)頭好痛

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2022-01-19 02:43:12 我要投訴

      病情分析:
      手機(jī)玩多了容易導(dǎo)致視覺(jué)和精神疲勞,所以出現(xiàn)以上的情況也是可以理解的
      指導(dǎo)意見:
      個(gè)人意見:可能與接觸手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)所致的視覺(jué)疲勞有關(guān),建議近期盡量減少手機(jī)時(shí)間

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