健康咨詢描述: 請問理論上來說,一個很可能會因為長期看一個人,照片或者其他途徑,然后突然看不到新的照片了,就一直失眠,必須再看照片,才能睡著,這樣的情況可能么?注意,是長期失眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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