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床上看書的危害床上看書的危害

男 | 18歲 2020-11-22 15:52:39 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 在床上趴枕頭上看書有什么危害沒？（光線充足） 屋里關(guān)著燈就開一個(gè)護(hù)眼臺燈這樣看書有什么危害沒？（光線充足） 晚上睡前可以看書嗎？

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2020-11-22 15:56:11 我要投訴

      在床上看書的危害，那可能是有點(diǎn)勞累，首先你要用手拿著書，然后你可能是距離保持的不夠，晚上睡前可以看點(diǎn)數(shù)，但是時(shí)間不能太長，平時(shí)要多吃點(diǎn)含維生素A的食物，有利于眼睛的發(fā)育

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