晚上躺在床上用手撐著看書(shū)

      你好，你這種情況有可能是患有頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，這種情況也有可能是患有局部肌肉痙攣導(dǎo)致的癥狀，這種情況建議你可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，明確病情后再對(duì)癥治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了上述的情況，首先建議您不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮這是局部肌肉某個(gè)動(dòng)作過(guò)度造成的痙攣收縮的表現(xiàn)，您可以選擇進(jìn)行針刺調(diào)節(jié)。

      你好！你說(shuō)的對(duì)，你這樣看書(shū)姿勢(shì)不對(duì)，不只頸肩酸痛、以后眼睛、耳朵都會(huì)出現(xiàn)不適，所以今后你要改變自己，養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣，有利于身體健康。
      以上是對(duì)“晚上躺在床上用手撐著看書(shū)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，對(duì)于您的敘述狀況可以考慮用力不當(dāng)造成頸部肩膀軟組織痙攣疼痛問(wèn)題，對(duì)于這個(gè)情況不要焦慮緊張，可以自己熱敷疼痛部位，對(duì)應(yīng)按摩熱療，必要的話外用紅花油之類調(diào)理看效果。
      

      病情分析：
      這種情況考慮姿勢(shì)不對(duì)引起的肌肉軟組織的疼痛的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，調(diào)低睡覺(jué)的枕頭，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物，休息一段時(shí)間

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多活動(dòng)一下酸痛不適的位置，多按摩熱敷一下，利于活血化瘀，不會(huì)有什么問(wèn)題，過(guò)幾天就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      您好，，這種情況考慮是體位不正引起的頸部肌肉勞損，出現(xiàn)疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要休息，不要長(zhǎng)期伏案，睡覺(jué)平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥，有利于緩解癥狀，促進(jìn)愈合。
      
      以上是對(duì)“晚上躺在床上用手撐著看書(shū)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！