健康咨詢描述: 最近幾天堅持熬夜玩電腦想事情,起來時發(fā)現(xiàn)頭有點痛,整個人提不起精神。怎么辦。
頭痛是否有生活不規(guī)律造成的,有的時候熬夜或精神緊張,長期處于壓力大的狀態(tài),睡眠不足都會出現(xiàn)頭疼,建議到正規(guī)醫(yī)院做血糖,血脂血壓的檢測,看是否有血壓增高。
你這種情況應(yīng)該就是長期熬夜,睡眠不足引起的癥狀,一定要改掉長期熬夜的習(xí)慣,要養(yǎng)成早睡早起,平時應(yīng)注意休息,避免勞累,少熬夜。平時要注意飲食調(diào)理,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果。
看了你的癥狀表現(xiàn),出現(xiàn)了頭痛,提不起精神,原因就是熬夜玩電腦,最近想事情,這種情況考慮就是一種神經(jīng)性頭痛,與你熬夜,緊張,壓力大,焦慮情緒等有關(guān),建議你放松心情,減少壓力,不要熬夜,可以吃點健腦補腎丸,羊角顆粒等來調(diào)理一下,保持良好的心態(tài)。
以上是對“頭有點痛,最近熬夜想事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,感覺有頭痛,沒有精神等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是熬夜,勞累休息不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,不要受涼,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,多喝點熱水,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以喝點濃茶或者是咖啡提提神,也可以去醫(yī)院測量一下血壓,了解一下血壓的情況。
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