緩解恐懼癥的方法

      病情分析：
      焦慮恐懼癥主要是進行病情方面的評估，具體是什么類型的癥狀？根據皮膚的嚴重程度，采取不同的治療方法
      指導意見：
      最好是綜合的進行治療，藥物心理綜合治療，這樣效果會更好一些，用藥期間一定要規(guī)范的使用藥物，按時復查，遵醫(yī)囑服用藥物

      病情分析：
      心理治療和藥物治療是常用的方法。常用藥物有阿普唑侖、勞拉西泮。對于場所恐懼癥患者療效迅速，對緊急情況下的強烈驚恐或焦慮很有效。社交恐懼癥患者雖也可使用，但不宜長期使用。
      指導意見：
      平時一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來事情，聽聽冥想音樂進行放松！