最近情緒有點(diǎn)低落，懷疑有抑郁癥

你好，我現(xiàn)在是大二的學(xué)生，我現(xiàn)在的專業(yè)是小學(xué)教育，師范類的學(xué)校，這學(xué)期想?yún)⒓訉W(xué)校組織里，但是面試沒選上，我猜是我太緊張了還有我的性格問題，因?yàn)槲冶旧砭褪且粋€很內(nèi)向的人，不太主動的也和交流，在面試官面前就表現(xiàn)得沒有那么積極向上有活力，我朋友是面試官她私下跟我說我表現(xiàn)挺好的，一定會過，所以我一直以為我會過，就其他的社團(tuán)組織就沒有多大的關(guān)注，直到后面面試結(jié)果出來的時候，我落選了，我就感覺自己好失落，懷疑自己的能力，一直的否定自己，總覺得自己很差勁對自己沒有太大的自信，后面有個面試，我也去了，我和我朋友去面試，我選的部門是我不太擅長的，而且也是競爭力挺大的，面試等待時我因?yàn)樘o張一直想逃，面試時面試官一直問我問題我呆呆的回答，面試官還有我的同學(xué)，我知道過的機(jī)會很少我也沒爭取，就很蒙的面試完就走了，當(dāng)晚就收到面試失敗的信息，而自己同伴就收到面試成功的信息，我知道如果面試失敗了，大學(xué)就沒有參加社團(tuán)組織什么的，所以就很傷心，一直在懷疑自己是不是廢了，因?yàn)闆]有參加社團(tuán)組織沒什么活動，就過著三點(diǎn)一線生活，教室宿舍圖書館，因?yàn)榕笥讯加凶约旱氖虑楦桑院芏鄷r候都是自己一個人，獨(dú)來獨(dú)往，與人交流少了，更害怕

附件：點(diǎn)擊查看大圖

大二才剛剛開始，不要?dú)怵H，社團(tuán)活動其實(shí)大三以后也會慢慢放下的，這一年你還可以參加一些志愿者活動或者線上找一下機(jī)會，感覺你這次可能是因?yàn)檩p視了，也不是能力差的問題，準(zhǔn)備不足吧，以后在重大事件中反而可以避免這一點(diǎn)，比如實(shí)習(xí)或者找工作都會因?yàn)檫@次的時間而更加重視，反過來說，這其實(shí)也是一種警醒對嗎，另外建議可以和室友或者一起大課的同學(xué)多多互動，減少失落感和孤獨(dú)感