健康咨詢描述: 10月4號打球左膝關(guān)節(jié)扭傷,應(yīng)該是肌肉疲勞導(dǎo)致,起跳落地后左膝反關(guān)節(jié)。在家休息了一個月沒怎么動過,就每天上下4樓出小區(qū)買個菜。10月10號與11月13號做了2次磁共振,圖片是最近期做的3.0T加強。醫(yī)生說要做前交叉重建,但需要手術(shù),穿骨怕有后遺癥。個人意愿是想著養(yǎng)好,每天有3次20分鐘熱敷,白天用蘆薈敷。請問下這情況養(yǎng)2-3年能否把半月板跟前交叉韌帶養(yǎng)好?平時需要做一些什么?吃什么?
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