你好，我有1年經(jīng)常性下樓扭到腳
男 | 40歲 2020-11-19 21:04:20
1人回復(fù)
來(lái)自三明市
健康咨詢描述： 你好，我有1年經(jīng)常性下樓扭到腳，有5~7次，好了后都沒(méi)管，有5~7年了，現(xiàn)在走路都沒(méi)事，現(xiàn)在爬山跑步中，肌肉都可以適應(yīng)，就是腳腕這里會(huì)痛，本來(lái)以為和肌肉一樣會(huì)慢慢適應(yīng)當(dāng)是現(xiàn)在還是會(huì)痛，不知道這樣的癥狀有什么方法可以治好，以前沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生現(xiàn)在就是每天運(yùn)動(dòng)完擦活絡(luò)油，第2天走路都沒(méi)事
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2020-11-19 21:06:50 我要投訴
從描述來(lái)看考慮有沒(méi)有關(guān)節(jié)炎等情況的，明確是可以做磁共振等檢查看看的，可以盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬樓爬山，溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，補(bǔ)鈣吃鈣片，口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物氨糖等。
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