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我老是睡覺扭到脖子，經(jīng)常性的

男 | 20歲 2020-12-07 22:42:27 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 本人學(xué)生，20歲。經(jīng)常睡覺扭到，想問一下是睡姿問題還是其他身體方面問題，還是經(jīng)常不運動導(dǎo)致的？也有沒有可能是電腦手機(jī)玩長了，導(dǎo)致的?求問，萬分感謝醫(yī)生。

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2020-12-07 22:43:35 我要投訴

      你是睡覺老是扭到脖子，這與長期的玩電腦有關(guān)的也過于疲勞導(dǎo)致的夜間睡眠過深，姿勢不良形成的頸部肌肉韌帶損傷有關(guān)，所以平時一定要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。

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