便秘應該如何調(diào)理治療？

女 | 20歲 2020-11-18 14:09:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我的便秘是一陣一陣的，一陣排的很順暢，一陣是三四天一次，大便不干燥，有便意但是排不出來，要怎么治療啊？喝什么或者吃什么比較好？不想吃太刺激的

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 , 幫助網(wǎng)友：18386

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-18 14:12:39

大便干燥，可以服用點蘆薈膠囊，蘆薈膠囊屬于中藥性質(zhì)，副作用比較小，效果還比較好。建議你服藥的同時要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，同時要注意多活動，這樣就能改善便秘的癥狀。

2020-11-18 14:13 ask93088899us 追問

主要是不干燥

2020-11-18 14:14醫(yī)生回答：

你這種情況注意飲食調(diào)理，多吃一些粗纖維的食物，比如地瓜，韭菜等，多吃一些粗糧。

2020-11-18 14:15 ask93088899us 追問

我這樣的便秘是什么造成的啊

2020-11-18 14:17醫(yī)生回答：

這一般跟腸道功能有一定的關(guān)系

2020-11-18 14:18 ask93088899us 追問

如何調(diào)理腸道功能啊？

2020-11-18 14:20醫(yī)生回答：

調(diào)理腸道功能，可以服用點益生菌。

毛曉英平遙縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等幫助網(wǎng)友：16480稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-18 14:11:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的情況，這個應該和飲食運動有一定的關(guān)系，這個年齡飲食不規(guī)律，或者缺乏運動會導致便秘
      指導意見：
      這個年齡最好不要吃藥，還是要用運動和飲食的方法去調(diào)整，一定要吃含纖維素高的食物，同時不要吃油膩，辛辣刺激生冷的食物，一定要多運動