為什么每天睡七個(gè)多小時(shí)白天還困
女 | 20歲 2020-11-17 19:35:47
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在大學(xué)在讀，晚上睡七個(gè)多小時(shí)白天上課還特別困，直接睡著了，有什么辦法改善嗎？
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2022-09-27 18:55:34 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述情況，如果白天經(jīng)常困，沒有精神，中醫(yī)認(rèn)為都屬于氣血虧虛，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建議是面診，結(jié)合舌脈辨證論治癬方用藥，平時(shí)要多元化飲食，忌食辛辣油膩的食物，根據(jù)體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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