焦慮，煩躁，壓力大，對接觸有些事情很抵觸

      病情分析：
      你從三年前就感覺壓力大，甚至要崩潰，而且對接觸事物有些抵觸，這種情況主要是焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      你在三年前就有了這樣的情況，沒有去看過醫(yī)生，也沒有意識到問題的嚴重性，現(xiàn)在還是經(jīng)常煩躁，這種情況是需要和家人、朋友溝通交流的，多運動。最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      19歲的女生從三年前就感覺煩躁，焦慮，壓力大，甚至有崩潰的感覺。這和你性格有關(guān)，也和生活中的壓力事件有關(guān)，看起來是處于焦慮抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      如果焦慮抑郁超過兩個月沒有得到緩解，就有必要去看心理醫(yī)生了。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，通常需要接受系統(tǒng)的心理咨詢，必要是吃些藥調(diào)整。平時注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多運動。