這段時(shí)間情緒特別不好
健康咨詢描述： 大概從九月初開始的，一天的心情有大部分時(shí)間都不好，晚上也總是在凌晨醒過來，快到了九月底和十月好一點(diǎn)了，也能不在凌晨醒過來，就是每天都做夢(mèng)，有的時(shí)候還是噩夢(mèng)和好多留有遺憾的事發(fā)生了的，也不是一天大部分時(shí)間心情都不好，就特別暴躁，容易哭，就是不能受一點(diǎn)刺激，但是我沒有做過具體的行動(dòng)，不想做任何事，對(duì)什么都感興趣了，特別是除了正常上學(xué)，一出門就感覺別人在說我壞話，感覺一直有人監(jiān)視著我，還有過s我討厭的人的想法，我不知道這是怎么了。
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病情分析：
這是你自己內(nèi)心當(dāng)中呈現(xiàn)著很強(qiáng)的緊張焦慮和不安全感，要注意讓自己放松下來，轉(zhuǎn)移自己的注意力。讓自己盡量的緩解自己的緊張和焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要讓自己多做做運(yùn)動(dòng)，多聽你輕松的音樂，讓自己盡量的放松緩解調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。平時(shí)盡量的想一些開心的事情，如果情況嚴(yán)重的話，可能需要接受專業(yè)的心理治療。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀考慮應(yīng)該還是有精神心理方面的疾病，有焦慮癥抑郁癥的可能性比較大
指導(dǎo)意見：
建議你最好還是要引起足夠的重視，需要把你的情況告知你的爸爸媽媽，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診，一定要配合醫(yī)生給出的治療方案，爭(zhēng)取早診斷，早治療，早日康復(fù)
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