這段時間情緒波動特別大怎么辦？

      您好，結(jié)合您目前的情況，確實是與壓力大，過分緊張有關(guān)系，現(xiàn)在馬上就考試了，放松心情，調(diào)節(jié)作息與心態(tài)。已經(jīng)服用優(yōu)思明，所以說應(yīng)該可以避免考試期間來月經(jīng)的啊。

      你現(xiàn)在的情況看情緒波動明顯，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，情緒煩躁，這個可能會影響月經(jīng)正常到來的。以您目前的狀態(tài)，不建議您服用優(yōu)思明推遲月經(jīng)的。月經(jīng)有它自己的規(guī)律性和時間性的，不要人為地打亂他的。并且說推遲月經(jīng)的用藥都屬于激素類用藥的。人為的推遲月經(jīng)，可能會造成以后月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律不正?，F(xiàn)象的。

      按照你的描述，一般情況下快考試了，壓力很大，每天要做的事情特別多，很容易煩躁生氣，還想破壞東西，這種情況建議你可以口服加味逍遙丸調(diào)理一段時間吧，能夠疏肝理氣治療的。也許能夠有一定的效果的。
      以上是對“這段時間情緒波動特別大怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      緊張不是一件壞事，它會隨著不同的講話對象和場合的不一樣而緊張，緊張是種種情緒，只要有好的方法去調(diào)整和訓(xùn)練，可以調(diào)整過來。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說臨陣磨槍，不快也光！所以于與緊張不如安心下來順一遍考試的知識點，或者做幾套試卷，月經(jīng)期的推遲可以暫時用激素來干預(yù)。