有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 熬夜干活,情緒波動(dòng)大

熬夜干活,情緒波動(dòng)大

男 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-12-23 09:10:16 1人回復(fù) 來(lái)自六安市

健康咨詢(xún)描述: 最近熬夜干活,感覺(jué)情緒不怎么穩(wěn)定,還和女朋友吵架了,知道她啥都沒(méi)干,就是喜歡鉆牛角尖,簡(jiǎn)單的事就是理解不了,想知道熬夜是不是會(huì)影響性格,對(duì)事物的認(rèn)知力和判斷力是不是有影響

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:43:34 我要投訴

      從你描述的這種狀況來(lái)看,熬夜對(duì)于性格影響不是太大,除非是長(zhǎng)期持續(xù)性熬夜。但是熬夜對(duì)于情緒和對(duì)事物的認(rèn)知和判斷會(huì)有一定的影響,會(huì)導(dǎo)致容易情緒煩躁,控制不住自己的情緒和思想。

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