最近總是胡思亂想心里還哆嗦

      病情分析：
      你好！你說(shuō)的情況屬于焦慮，這種情況已經(jīng)一個(gè)月了，不知道胡思亂想后心里哆嗦還是同時(shí)并存？晚上睡眠情況如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快來(lái)醫(yī)院檢查心電圖和甲狀腺功能，如果檢查正常，需要來(lái)心理科面診，通過(guò)體格檢查和情緒測(cè)試判斷焦慮程度并采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      晚上好，從你說(shuō)的情況看，有明顯焦慮，抑郁，植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。這可能與體質(zhì)，性格敏感，家庭氛圍，環(huán)境刺激，基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      和家里人說(shuō)一下自己的情況，去醫(yī)院檢查一下身體，首先確定身體沒有問(wèn)題。
      可以讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，不熬夜。可以多出去走走多與周圍人聊聊。不要一個(gè)人呆著，把自己封閉起來(lái)，這樣越容易胡思亂想。