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心里總感覺像有什么事要發(fā)生一樣
女 | 25歲 2020-11-11 03:01:33
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 最近心里老是慌。總感覺有事要發(fā)生！最近胃不好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-08-26 19:35:38 我要投訴
病情分析：
在內(nèi)心當(dāng)中是有一些不安全的感覺，也就是有一些危險(xiǎn)的情緒存在，這種情緒總是讓你處于一種提心吊膽的狀況下，總是想著一些不好的事情會(huì)發(fā)生。
指導(dǎo)意見：
長時(shí)間地出現(xiàn)這樣的情況，就有可能會(huì)得一些抑郁焦慮的情急，并要注意緩解自己的緊張感和焦慮感，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多做做運(yùn)動(dòng)。
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