好想回到自己正常的時候啊

      病情分析：
      就你描述的這些癥狀來看，有了相應(yīng)的一些認識上的問題，覺得自己不是多么正常的一種狀態(tài)，這種情況要區(qū)別開對待
      指導意見：
      一個是通過家人或者朋友的觀察，確實有一些不當?shù)男袨樵诶锩妫@就是實際存在的問題，還有就是自己的行為方式，并沒有什么不妥當，只是自我的一種感覺，那就不需要處理了

      病情分析：
      你說的不正常指的是什么呢？是內(nèi)心很空虛無聊，無寄托嘛？可以調(diào)整好自己的想法，一個人的情緒是受想法決定的！所以想法要變得積極樂觀向上起來！
      指導意見：
      可以加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書籍！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！不斷地進行心理暗示！加油！