健康咨詢描述: 感覺自己缺氧,供氧不足,呼吸淺短無力,入睡困難失眠,工作學(xué)習(xí)效率降低成本,腦力反應(yīng)遲鈍,近兩個(gè)月吃過中西藥安眠藥,治標(biāo)不治本,勉強(qiáng)有睡意,睡不沉,聽說高壓氧可以改善神經(jīng)衰弱的問題,我又看到了希望
有失眠神經(jīng)衰弱,腦力反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象,這個(gè)應(yīng)該是適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥物治療一下,可以吃點(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物,平時(shí)也要注意,盡量不要熬夜,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要給自己太大的壓力,每天多鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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