本人身高165體重142

      目前這個(gè)是有臨界高血壓的，那么這個(gè)是可以通過改變生活方式飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行調(diào)整的，要低鹽低糖低脂飲食，不要吃太咸的食物，不要抽煙喝酒的，那也是可以再監(jiān)測(cè)血壓
      

      你好，血壓在正常范圍，不是高血壓，不要擔(dān)心。當(dāng)然這個(gè)年齡血壓控制在130/80mmHg比較好?？梢约訌?qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，有降壓作用。平時(shí)少喝酒，規(guī)律生活，低鹽低脂肪飲食比較好。