我想減肥，有減肥訴求
健康咨詢描述： 在網(wǎng)上看到很火的方子，醫(yī)生給開了加味逍遙丸，百香御濕貼，岑參健脾胃顆粒三種藥，我想問(wèn)一下這些藥是有什么效果，真的可以減肥嗎？并且對(duì)身體無(wú)害嗎？
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你好，根據(jù)你所描述情況，如果想要減肥，建議大家不要盲目應(yīng)用藥物，可適當(dāng)應(yīng)用加味逍遙丸，以舒肝健脾理血，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)。
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加味逍遙丸疏肝健脾，百香御濕貼祛濕，健脾顆?？梢哉{(diào)理脾胃可以起到化濕減脂的輔助作用，但是減肥的最好方式就是管住嘴邁開腿，每天在七分飽少吃高脂肪高糖類的食物，多吃新鮮蔬菜水果，同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，每天做一個(gè)小時(shí)或者45分鐘的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)。
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