如何補(bǔ)氣血又不會(huì)上火

      病情分析：你好，補(bǔ)氣血對女性而言是非常重要的，女性朋友們?nèi)粘Ｑa(bǔ)氣血可以選擇溫補(bǔ)的產(chǎn)品進(jìn)行滋補(bǔ)，這樣就不會(huì)上火。指導(dǎo)意見：建議你平時(shí)熬粥的時(shí)候可以加幾顆紅棗，熬湯的時(shí)候可以加一點(diǎn)黃芪或者當(dāng)歸等補(bǔ)氣血的藥物，另外注意飲食的營養(yǎng)，適當(dāng)充足休息。也可以服用中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行調(diào)理，定坤丹偏溫補(bǔ)，氣血得溫則行，得寒則凝，見效快一些。且它里面有紅參、鹿茸、阿膠、當(dāng)歸、川芎補(bǔ)氣行血，還有白術(shù)、砂仁、茯苓等能夠健運(yùn)脾胃，滋補(bǔ)氣血吸收更好。