我想在短時間內(nèi)長高7到10厘米

      嗯，女孩子20歲的話，那這樣已經(jīng)發(fā)育完全了，如果骨骼線已經(jīng)閉合了，那沒有什么好辦法。女孩子1米64還可以的，身高不低了。如果自己感覺還很矮，可以適當(dāng)?shù)拇c(diǎn)帶高跟鞋。
      

      你現(xiàn)在20歲，身高164厘米，完全屬于正常身高。這個年齡一般骨骺已經(jīng)閉合了，如果不放心，可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查，做骨骺片看看骨骺是否閉合。如果骨骺閉合了，可能就不會再長了。