感覺自己得了抑郁癥如何測試

      你好，很高興為你解答！
      如果還沒有測試，自測可以使用SDS抑郁自評量表進行測試，這個相對比較權(quán)威！
      量表測評都只是參考，是否可以確診還要醫(yī)生幫你判斷一下！
      抑郁癥的診斷，一般是以心境低落、興趣喪失、精力缺乏等為主要表現(xiàn)，可以伴有注意力不集中、失眠、反應(yīng)遲鈍等，持續(xù)時間至少2周。癥狀并非繼發(fā)于酒精/藥物濫用、藥物治療、內(nèi)科疾病或居喪反應(yīng)！
      所以還是建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，經(jīng)過系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥，以及嚴(yán)重程度，選擇合適的藥物治療或心理治療來幫助你！
      抑郁癥被稱為精神上的感冒，發(fā)病率很高，治愈率也很高，請樹立信心積極的治療和調(diào)節(jié)，相信你會很快好起來的！
      加油！