中度抑郁癥，測試過抑郁癥測試

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮，這樣的情況一般是不良的心理因素造成的以上癥狀，建議你平時(shí)注意調(diào)整好心態(tài)，保持樂觀放松的心情，多做一下集體活動(dòng)來排解和調(diào)整一下心理。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會(huì)宣泄要善于向知心朋友、家人訴說自己不愉快的事。當(dāng)處于極其悲哀的痛苦中，要學(xué)會(huì)哭泣。另外，多參加文體活動(dòng)、寫日記、寫不寄出的信等等，都可以幫助消除心理緊張，避免過度抑郁。祝您早日康復(fù)！

      病情分析：
      你主要的問題就是情緒悲觀，有自殘的想法，?？?，注意力不集中，吃飯也不好，這符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。