哺乳期睡覺愛做夢，很多夢，可以吃什么藥？

      你好，哺乳期老是做夢是壓力過大而造成的神經(jīng)衰弱出現(xiàn)的頻繁做夢，睡覺做夢是每個(gè)人的正常的生理現(xiàn)象，屬于大腦神經(jīng)系統(tǒng)一小部分還在活躍，大腦在把一些信息進(jìn)行整理的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)做夢，噩夢出現(xiàn)引起休眠不足，從而出現(xiàn)焦?fàn)t抑郁或是某神經(jīng)受到刺激出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)錯(cuò)亂的情況，是人體免疫力下降，平時(shí)多進(jìn)行鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要給自己過度的壓力，調(diào)整自己的心態(tài)。平時(shí)多吃一些含有維生素C維生素B的食物進(jìn)行自身補(bǔ)給，晚上可以用一些溫水進(jìn)行泡腳，有助于血液循環(huán)、緩解疲勞的效果。