來月經(jīng)應(yīng)注意什么

      病情分析。
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，來月經(jīng)期間。不要洗頭，不要吃辛辣刺激的食物，不要著涼，不要吹風(fēng)。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要吃冷飲，不要吃寒涼的食物。不要生氣，保持情緒舒暢。多喝一些溫開水。

      第一個(gè)一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，可以勤洗澡，勤換衣服，勤換衛(wèi)生巾，穿寬松透氣的衣服的，不吃生冷，辛辣刺激，油膩肥厚的東西，可以多吃水果蔬菜，多喝水，第二個(gè)情況就是在來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意身體的防寒保暖。

      你好，來月經(jīng)時(shí)，首先是要注意經(jīng)期衛(wèi)生，比如勤換衛(wèi)生巾，每天晚上洗會(huì)陰，保持會(huì)陰部的清潔干燥，另外飲食上忌生冷，忌辛辣，再有就是要保暖，適當(dāng)休息等等。
      以上是對(duì)“來月經(jīng)應(yīng)注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！