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經(jīng)常會害怕別人欺壓自己雖然沒有發(fā)生
女 | 21歲 2020-10-29 14:52:40
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健康咨詢描述： 覺得自己總是活在那種被欺壓欺負(fù)打壓的生活狀態(tài)下，總覺得有那么幾個人要打擊我欺負(fù)我，我不害怕當(dāng)時如果被欺負(fù)的場景，害怕的是時時刻刻活在這種沒有發(fā)生的恐懼中，已經(jīng)算嚴(yán)重影響了我的生活了吧，總是很壓抑，我這個心理到底是什么情況？
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2022-11-09 11:21:12 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，但是你現(xiàn)在應(yīng)該是精神非常緊張的狀態(tài)，是不是壓力太大了。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是學(xué)生，學(xué)業(yè)壓力很大的，不知道你經(jīng)歷了什么事情，好像被別人欺負(fù)過似的，就是壓力太大了，建議適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力，精神放松，別給自己施壓。不會有人把你怎么樣的。
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