半夜醒來睡不著，白天額頭緊繃，頭暈
健康咨詢描述： 這種情況今天是第五天了，每天就睡五個(gè)小時(shí)真的睡不著，白天也不覺得困額頭緊繃還頭暈，我以前也經(jīng)常頭暈平時(shí)運(yùn)動(dòng)也會(huì)暈但沒有出現(xiàn)過暈倒的情況，我之前是早睡早起也沒有不舒服什么的，就這幾天我會(huì)感覺到熱，頭暈，口干，晚上失眠白天還特別精神，胃口也不好，脖子也特別難受，脖子后面還長了顆痘，今天在肩頸部位撥了三個(gè)火罐肩頸有所緩解，但額頭還是緊繃頭暈
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你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。睡眠不好、有沒有多夢？記憶力減退，頭疼、惡心、嘔吐，肢體麻木。精神壓力大嗎？口服安神補(bǔ)腦液和谷維素片，維生素B一片。睡前不要喝濃咖啡以及黛茶的飲料，熱水泡腳。放松心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)。
你說的這些我都沒有，我就是睡眠不好，頭疼，睡前也沒有什么不好的習(xí)慣，我運(yùn)動(dòng)完之后就會(huì)頭暈惡心。
口服藥物為主。建議掛睡眠?？凭驮\，做相關(guān)性的檢查和治療。
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你好，你的這種情況，可能是由于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的，半夜醒來睡不著，白天額頭緊繃，頭暈不舒服等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這種情況是由于寒熱錯(cuò)雜，心腎不交引起的，建議你可以吃點(diǎn)烏梅丸調(diào)理一下，應(yīng)該就可以緩解的，平時(shí)注意按時(shí)休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。
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年輕人出現(xiàn)了額頭繃緊，頭暈，考慮與睡眠休息不好有關(guān)系，是神經(jīng)精神因素導(dǎo)致的，要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，白天適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，如跑步，打球等來增加活動(dòng)量，夜晚睡眠時(shí)不要緊張，越是擔(dān)心睡不著，越睡不好。
以上是對“半夜醒來睡不著，白天額頭緊繃，頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
晚上睡覺的時(shí)候都可正常了，就是半夜醒來就睡不著了，閉上眼睛就想睜開，躺在床上也不會(huì)感覺額頭緊繃
是睡眠時(shí)間少了，后半夜醒了睡不著，可以調(diào)整一下睡眠時(shí)間，往后稍微延一下。白天可以增加活動(dòng)量，頭繃緊考慮神經(jīng)精神因素導(dǎo)致的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述分析，半夜醒來睡不著，白天額頭緊繃頭暈。最好是去醫(yī)院
指導(dǎo)意見：
建議去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，所以組完善相關(guān)檢查，查一下心電圖。大便常規(guī)，血常規(guī)。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥治療。清淡營養(yǎng)易消化飲食
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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