健康咨詢描述: 請問高血壓會有一些什么癥狀如何治療較好,有什么注意事項
根據(jù)你這個血壓情況屬于高血壓,因為已經(jīng)到了高血壓的線上,這種血壓目前暫時可以不吃藥,可以通過適當運動,控制體重的方法把這個血壓控制下來,也就是說把它控制在140/90以下。平時注意適當?shù)望}低脂飲食,保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張。戒煙限酒,適當多吃點新鮮蔬菜和水果。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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