做完仰臥起坐后尾椎骨有點(diǎn)疼還破了點(diǎn)皮
女 | 14歲 2020-10-27 18:22:14
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 昨天做仰臥起坐的時(shí)候，我起不來(lái)，然后練了很多次，練完尾椎骨就疼，回家洗澡后撕下了一塊小皮兒。但是今天我又去練，終于練得起來(lái)了，但是尾椎骨還是疼啊。還有我想問一下，尾椎骨是不是坐直了一摸就摸得到？難道我是天生的尾椎骨突出？
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2020-10-27 18:29:19 我要投訴
病情分析：
你的情況如果是尾椎骨疼得話，建議你先不要繼續(xù)做仰臥起坐，可能是由于仰臥起坐姿勢(shì)不好引起的，如果是皮膚破皮和地方疼痛的話，考慮問題不大的，可以用酒精或者碘伏涂抹消毒處理下，傷口結(jié)痂以后就會(huì)慢慢不疼和。
指導(dǎo)意見：
建議你暫時(shí)不要再做仰臥起坐，要注意休息觀察看看。如果一直疼痛的話需要到醫(yī)院骨科檢查看看。
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