健康咨詢描述: 有手淫但是自制力不行想解決!希望能盡快解決掉這個(gè)壞習(xí)慣!
你好,你今年18歲,你有手淫的習(xí)慣,想戒掉手淫,但是沒有自制力。戒掉手淫是很好的想法,不能頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體極為不利的。這種情況不要看黃色視頻書刊錄像。不玩性游戲可以讀一些有意義的書籍,或者參加一些有意義的活動(dòng),轉(zhuǎn)移一下注意力。加入到其中去。堅(jiān)持一階段時(shí)間堅(jiān)持下去,沒有這種想法,就不會(huì)有手淫的情況了。
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