經(jīng)常失眠，腰部感覺空空的，注意力不集中，心神不寧。

男 | 30歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-26 17:01:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：容易失眠，睡覺多夢(mèng)，平時(shí)有鍛煉身體。感覺腰一挺起來(lái)，就會(huì)有空空的感覺，但是躬著腰就不會(huì)。平時(shí)心神不寧，沒有沉穩(wěn)的感覺，大腦靜不下，后腦也空空的

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2022-12-30 18:11:31 我要投訴

你好。根據(jù)你描述的情況考慮植物神經(jīng)功能失調(diào)可能性大，建議服用歸脾丸或谷維素觀察看看。平時(shí)要生活規(guī)律，飲食均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。不要喝酒和咖啡等興奮性飲料。如果癥狀持續(xù)不改善，可以去醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理幾天。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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