臉上又痘痘顏色不太好

      根據(jù)你這種情況分析考慮，如果你存在臉色不好，并且睡眠質(zhì)量差，可能是由于神經(jīng)衰弱或平時生活壓力過大所引起的，這種情況下，建議你可以適當(dāng)?shù)母纳粕?，調(diào)整飲食有良好的作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有沒有吃藥調(diào)理，你睡眠不好就會導(dǎo)致氣血兩虛，就會臉色不好，易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝白開水，適當(dāng)運動，可以吃中藥調(diào)理。