健康咨詢描述: 晚上睡不踏實(shí)頻繁夜醒,醒后又立馬睡了,一點(diǎn)動(dòng)靜就醒其他都正常
你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外。工作壓力大嗎?睡眠不好、有沒(méi)有多夢(mèng),記憶力減退,頭疼、頭暈,肢體麻木??紤]神經(jīng)衰弱。建議口服安神補(bǔ)腦液,谷維素片和維生素b一片,睡前不要喝濃咖啡和黛茶的飲料。熱水泡腳、按時(shí)睡眠。加強(qiáng)身體鍛煉。
近期處于過(guò)度疲勞或者精神過(guò)度緊張的狀態(tài),那么無(wú)論是身體方面還是心理方面,機(jī)體都得不到放松,在睡覺(jué)時(shí)就不能踏實(shí)地入睡。在經(jīng)過(guò)積極的身體與心理的放松后,癥狀可以得到緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合病情年齡,你平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常焦慮?白天干什么工作?有沒(méi)有胃炎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要緊張,晚上少吃點(diǎn),睡前喝點(diǎn)牛奶,有助于睡眠,注意飲食和休息,不要熬夜勞累,不要暴飲暴食
以上是對(duì)“頻繁夜醒睡不踏實(shí)醒后又很容易入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線