健康咨詢描述: 最近脫發(fā)上課注意力不集中背書(shū)就頭昏腦脹不知道是怎么了需不需要去醫(yī)院
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮有可能是睡眠不足導(dǎo)致的,也與壓力比較大有關(guān)系。建議平時(shí)應(yīng)該注意充足的睡眠和休息。多吃黑色素多的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻也要多吃核桃。如果方便可以去醫(yī)院看一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,你最近有沒(méi)有熬夜?晚上休息好不好?這個(gè)情況應(yīng)該是晚上沒(méi)有休息好引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你晚上早點(diǎn)休息,如果在學(xué)校的話,做完作業(yè)早點(diǎn)休息,看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)?如果沒(méi)有好轉(zhuǎn),可以用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)理,用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
我們晚上10.10分才下晚自習(xí)
你下自習(xí)很晚,要早點(diǎn)休息,。
記憶力不好有沒(méi)有什么方法
保持充足睡眠,注意力集中,認(rèn)真聽(tīng)課。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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