自己變得胡思狂想神神叨叨，什么事情也不知道

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己什么事情也不知道，沒(méi)有激情，變的冷漠無(wú)情，可能是心里和精神壓力太大的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做，有自信心和勇氣，多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，勇敢去面對(duì)，必要時(shí)咨詢(xún)心理科專(zhuān)家進(jìn)行指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      您好，從你描述的來(lái)看，是情緒低落，意志力減退的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快，如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以到心理科檢查一下是不是抑郁了

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己變得胡思狂想，神神叨叨。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有誘發(fā)因素，或者是因?yàn)槭裁辞闆r吃過(guò)什么藥物治療。首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三如果是突然出現(xiàn)的這種狀況，最好還是去看看精神心理醫(yī)生。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
      以上是對(duì)“自己變得胡思狂想神神叨叨，什么事情也不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！