頸椎病，骨質(zhì)增生，椎間盤膨出和突出，輕度失穩(wěn)

      指導意見：
      頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療?？山o予尼莫地平緩釋片或西比靈和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈，必要時給予靜脈點滴天麻注射液等。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做頸椎保健操和多做運動。

      病情分析：
      你好。從你的描述以及目前的檢查結果看，考慮頸椎病，椎間盤突出，保守治療的關鍵是多休息，不要太勞累，不要長時間低頭以及伏案工作。
      指導意見：
      可熱敷理療按摩對緩解癥狀，控制血壓，平時睡硬板床，不要睡太高的枕頭，夜間蓋好被褥防止受涼，多鍛煉身體增強體質(zhì)，做頸部保健操、小飛燕的動作，不要勞累熬夜，防止復發(fā)加重。