嗜睡，隨時都可以睡著，

      據你的描述，白天晚上都困倦，而且睡眠質量欠佳，建議你改變生活方式，白天避免睡覺，適當的運動鍛煉，做自己感興趣的事情，晚上養(yǎng)成按時按點睡覺的習慣，睡覺前避免飲濃茶咖啡，避免喝酒，喝杯熱牛奶熱水泡腳，聽些舒緩的音樂，對睡眠都是有改善的作用，提高睡眠質量。是否有睡眠打鼾的情況？
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，病人的年齡50多歲，而且經常嗜睡，沒精打采。建議去醫(yī)院化驗一下血脂，做腦ct檢查查一下。
      指導意見：
      病人這種情況考慮可能是有腦血管梗塞的問題，體重怎么樣？監(jiān)測血壓變化，建議平時注意飲食要清淡少鹽，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動。不要抽煙喝酒。