每天睡覺都可以馬上睡著

      病情分析：
      您好！根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析，嗜睡，白天犯困，沒精神，考慮是有脾虛濕困，
      指導(dǎo)意見：
      氣血不足，建議你可以服用中藥調(diào)理一下，平時(shí)注意飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，

      病情分析：
      你是不體型有點(diǎn)便胖，平時(shí)吃東西過后腹脹難消化，平時(shí)又不愛動(dòng)之類的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找中醫(yī)開點(diǎn)中藥吃吃看看，也可以吃點(diǎn)促進(jìn)腦部供血的藥物，祝你早日恢復(fù)健康。

      病情分析：
      你好，你說的這些癥狀要考慮是否有神經(jīng)衰弱的情況，持續(xù)多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議：晚上還是不要喝茶和咖啡類，雖然不影響你入睡但是對(duì)睡眠質(zhì)量有影響，可以睡前喝杯熱牛奶，盡量在11點(diǎn)之前入睡?？梢猿渣c(diǎn)谷維素改善癥狀
      以上是對(duì)“每天睡覺都可以馬上睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！