我十歲就已經(jīng)九十多斤了我真的想減下來

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品，每天堅持適量的體育運動鍛煉。運動減肥有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      如果你的年齡只有10歲，已經(jīng)90斤了，這個確實挺胖的，平時可以多運動。
      指導(dǎo)意見：
      別吃熱量太高的食物，比如別吃油炸食品，還有就是肯德基一類的，不過營養(yǎng)一定要達(dá)到，每天吃一個雞蛋，然后吃點瘦肉，這些可以補充蛋白質(zhì)的。

      你好，根據(jù)你的描述情況，如果衣服有些寬松，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善，相關(guān)檢查查明病因明確整治平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)體質(zhì)增加營養(yǎng)，不要盲目減肥，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良等
      以上是對“我十歲就已經(jīng)九十多斤了我真的想減下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！