我174cm只有九十多斤

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想要自己變得胖一些，應(yīng)該平時(shí)注意均衡飲食，不要偏食挑食，多吃點(diǎn)面食、高蛋白食品，還有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期營養(yǎng)的補(bǔ)充，切記超負(fù)荷勞累
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，切記超負(fù)荷勞累，保證充足的休息睡眠時(shí)間，注意營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能和體質(zhì)有關(guān)，可以通過增加飲食和運(yùn)動(dòng)來增肥，同時(shí)也可增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)增加飲食，適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物多的食物，適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜水果，也可吃一些零食，飲食少吃多餐，同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)健身，也可增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“我174cm只有九十多斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前22歲，身高174厘米，體重只有九十幾斤，根據(jù)體重指數(shù)情況來看，確實(shí)存在偏瘦，導(dǎo)致這個(gè)情況原因有很多，有生理也有病理方面的原因。
      指導(dǎo)意見：
      生理方面一般可能和先天體質(zhì)，父母遺傳，平時(shí)運(yùn)動(dòng)過多，能量消耗過大影響有關(guān)；病理方面需要考慮胃腸功能比較弱，營養(yǎng)吸收不良，以及甲狀腺等方面的因素影響，可以完善相關(guān)檢查，進(jìn)行排除。