每天晚上半夜都會醒是每天不是偶爾

      可能是由于情緒過度的焦慮緊張才會引起這樣的癥狀，如果您的癥狀嚴重，可以吃點抗焦慮或者是抗抑郁的藥物，但是您不能自行吃藥，需要您先到醫(yī)院的精神科進行檢查，現(xiàn)在在睡前要喝點熱牛奶，也可以提高睡眠質量的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你是每天夜間都會醒一會，不知道你醒后是否還能繼續(xù)睡？
      指導意見：
      見于你的這種情況，你不用擔心，每個人都不會不正一夜不醒，中間由于憋尿或是其他原因醒來很正常，只要能繼續(xù)睡就可以了，至于你的情緒問題，你要自我調節(jié)，情緒低落釋放出來就好了。