早上吃了早餐就打瞌睡

      根據(jù)你所描述的情況考慮與心理因素有關(guān)，建議你放松一下緊張的情緒，不要過(guò)多關(guān)注這件事情，每天早餐需要正常吃，而且三餐要定時(shí)定量，不能夠暴飲暴食。只有保持良好的飲食習(xí)慣，才有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，這是人的正常生理現(xiàn)象，吃完飯，血液都跑到胃部去幫助消化了，供給大腦的養(yǎng)分就少了，人就會(huì)覺得疲倦。
      要避免這種現(xiàn)象，
      第一，早餐不要吃得過(guò)飽。
      第二，飯后可以喝杯咖啡提提神(飯前喝效果好但是傷胃)
      指導(dǎo)意見：
      第三，吃完不要坐著，站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，把窗子打開或者到外面呼吸一下新鮮空氣，想點(diǎn)精神振奮的事情，或者聽些激昂的音樂(lè)
      第四，最重要的是給自己找點(diǎn)事情做，最好是有意思的，或者需要思考的，強(qiáng)迫大腦工作，就不會(huì)打瞌睡了。