關(guān)于做夢(mèng)的問題，感覺到很不舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種現(xiàn)象，考慮與看恐怖片有關(guān)系，日有所思夜有所夢(mèng)，都是在做夢(mèng)，沒有大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情避免焦慮緊張，少看類似的恐怖片，血腥的片子，與家人多溝通多交流，多去戶外散步，爬山曬太陽，呼吸新鮮空氣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常做比較血腥的夢(mèng)，可能與觀看的視頻或小說有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動(dòng)，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果，臨睡前不宜飲用濃茶和咖啡。必要時(shí)建議做心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“關(guān)于做夢(mèng)的問題，感覺到很不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學(xué)像這個(gè)主要還是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)?？赡転g覽一些比較刺激性的影片恐怖片或者恐怖小說等
      指導(dǎo)意見：
      換一個(gè)方面可能平時(shí)生活壓力比較大，學(xué)習(xí)壓力過大，經(jīng)常?？赡鼙焕蠋煾改笟?。還是放松點(diǎn)吧，自我減壓，如果睡不著的話，可以服用一些。谷維素，百樂眠。